단거 중독증.

난 살찌는게 넘넘 싫다~!
그렇지만 통통한 이 몸을 유지하고 있는 이유는 단 음식 조절을 잘 못하기 때문. (으로 보입니다. 부끄럽다.. ㅎㅎ )

피자 햄버거 등등 짜고 기름진 음식에는 전혀 유혹을 느끼지 않지만
아이스크림 과자 빵 등의 당류가 아주 많이 포함된 음식을 줄이는게 힘들당..

먹는 양에 크게 관계없이, 운동량에도 별로 관계없이 살이 쪘다 빠졌다 하는데
단음식을 먹는 양과 가장 상관관계가 높은 것 같다.
(한번 안먹기 시작하면 쭉~ 참는게 가능한데, 한번 먹기 시작하면 계속 생각난다. 이게 무슨 담배도 아니고 .. 이런 중독증상이;)

아 단것만 줄여도 되는데.. 이게 이리 힘든 미션이란 말인가..
내가 고등학교때부터 친구들이랑 다이어트 이야기를 했으니
벌써 10년이 넘은 미션인데 ㅋㅋ 아직도 미션 수행 중..